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簡(jiǎn)約辟谷輕斷食手機(jī)版是一款能夠幫助想要減肥的用戶(hù)打造的全新輕斷食軟件，在這里隨時(shí)記錄自己體重以及身體圍度的數(shù)據(jù)變化，同時(shí)還可以了解的更多輕斷食方式來(lái)幫助用戶(hù)減肥，了解更多關(guān)于減肥的信息方法，有需要的話(huà)就來(lái)下載試試吧！
1、首次啟動(dòng)需閱讀并確認(rèn)用戶(hù)協(xié)議，點(diǎn)擊同意按鈕后即可進(jìn)入應(yīng)用主界面體驗(yàn)健康管理功能。
2、組隊(duì)體重記錄支持多人共同參與，團(tuán)隊(duì)成員可互相查看體重變化趨勢(shì)并給予鼓勵(lì)。
3、組隊(duì)喝水打卡功能建立集體飲水目標(biāo)，隊(duì)員通過(guò)完成每日打卡相互督促補(bǔ)充水分。
4、組隊(duì)運(yùn)動(dòng)打卡模塊記錄團(tuán)隊(duì)成員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，形成小組排行榜激發(fā)彼此鍛煉積極性。
記錄減肥輕食信息的輔助應(yīng)用，可以幫您記錄卡路里，好習(xí)慣都是可以輕松養(yǎng)成，平臺(tái)都是可以詳細(xì)去進(jìn)行記錄，讓用戶(hù)都可以掌握更多內(nèi)容，可以開(kāi)啟斷食、飲食、喝水提醒幫助你養(yǎng)成健康習(xí)慣，趕快來(lái)選擇你的日計(jì)劃和周計(jì)劃斷食計(jì)劃，開(kāi)啟健康減肥之旅吧！
1、有著大量的減肥內(nèi)容可以進(jìn)行關(guān)注，是非常全面的，操作起來(lái)非常的簡(jiǎn)單；
2、大家可以專(zhuān)屬定制適合自己的減肥計(jì)劃，讓自己獲得更高效的減肥效果；
3、功能設(shè)定是相當(dāng)強(qiáng)大的，隨時(shí)都可以進(jìn)行放心的減肥健身，十分的不錯(cuò)。
1、無(wú)需計(jì)算卡路里攝入量；
2、辟谷數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)；
3、多種斷食計(jì)劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)人群；
4、記錄體重和斷食追蹤，見(jiàn)證身體的變化過(guò)程。
【飲食管理】飲食打卡、食物熱量一覽無(wú)余，實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)總結(jié)分析；
【健身課程】免費(fèi)減肥健身課程，針對(duì)不同需求提供不同課程；
【食物熱量】簡(jiǎn)單記錄飲食就可一鍵分析，告訴你日常飲食是否健康合理；
【體重記錄】手動(dòng)記錄體重，體重變化趨勢(shì)圖一目了然，體重?cái)?shù)據(jù)變化。
--燃燒體內(nèi)脂肪；
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