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訓練計時器安卓版可借助該軟件去設置所需訓練時間，這樣就不用自己去手動計算，當需要進行以組為單位進行的鍛煉計劃時，這款軟件就能夠很好的幫助你去進行計時，兩大常用可任意使用。
訓練計時器助手是一款根據生活所需而設計的免費實用工具。
1、支持啟動時間；
2、支持黑白兩種主題顏色；
3、支持暫停、繼續(xù)、重置等基本計時功能；
4、支持連續(xù)模式；
5、支持倒數提示音；
6、支持a/b鍛煉模式；
1.先選擇對應的訓練模式，也可同時打開
2.連續(xù)模式：
打開連續(xù)模式，可在準備時間和訓練時間的基礎上設置休息時間，結束后可得到已完成的組數
完成設置點擊下方播放箭頭即可開始訓練
3.A/B模式：
打開A/B模式，依舊是在準備時間和訓練時間的基礎上設置訓練B時間以及訓練A->B間隔時間
完成設置點擊下方播放箭頭開始進行訓練，完成A計劃后開始B計劃的計時
-希望能夠幫助您在訓練時候更加合理的安排訓練與休息時長，成為您鍛煉、訓練時候的實用小助手。
-平時大家在健身房訓練，需要計時的時候，一個簡單的秒表或者計時器可能不起作用，因為從按下開始鍵到實際開始訓練，已經過去了幾秒鐘。為了解決這個問題，本app設置了一個啟動期，這樣大家就可以在啟動期內就位（例如，拿起啞鈴）。
-支持a/b訓練模式。訓練a與訓練b之間可能會休息一段時間，所以，本app也提供了a與b間隔時間的設置。
-支持連續(xù)訓練模式。當鍛煉時間結束時，用戶不必每次手動重新計時。另外，為了防止不停歇的訓練導致過于勞累，我們提供了休息時間的設置，該時間在每次訓練結束之后開始計時。
準備時間：
這段時間是在訓練時間開始之前，留給用戶做準備工作的時間。該準備時間只計時一次。該值可以為空。
間隔時間：
這段時間是訓練A和訓練B之間的間隔時間。只有A/B模式開啟的時候，該時間才有效。該值可以為空。
休息時間：
這段時間是在開始下一段新訓練之前的休息時間。只有連續(xù)模式開啟的時候，該時間才有效。該值可以為空。
訓練時間：
這段時間是用于訓練的時間，該時間是在準備時間結束之后開啟。如果是A/B模式，則分為訓練A時間和訓練B時間。該值不能為空。
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